Beach Tennis
A aula de Beach Tennis traz o alívio de tensões e estresse, aumento da autoconfiança e autoestima, sensação de alegria e leveza.
Podemos também destacar alguns benefícios como:
- Bem-estar físico e emocional;
- Exercício de vários grupos musculares;
- Ganhos de agilidade e na coordenação motora;
- Estimulo à atenção e à memória;
- Melhorias à atividade cardiorrespiratória;
- Incentivo à concentração e melhora no equilíbrio;
- Melhora da autoestima;
- Ajuda no combate à ansiedade e depressão.
SEGUNDA- FEIRA
Horários: 16h00 às 22h00
TERÇA-FEIRA / QUINTA / SEXTA - FEIRA
Horários: 07h00 às 10h00
QUARTA-FEIRA
Horário: MANHÃ DAS 07h00 às 10h00
TARDE/NOITE DAS 16h00 às 22h00
Valor
Taxa de Matricula: sem taxa
Mensalidade : R$ 131,00
2a. aula na semana R$ 96,00
Professor Cauê Rubertone