É uma atividade muito dinâmica. Os exercícios são feitos em forma de circuito e todos os alunos passam por todos os aparelhos. A movimentação trabalha o corpo inteiro e fortalece o abdômen.
Benefícios
- Melhora o condicionamento cardiovascular, a coordenação e o ritmo
- Fortalecimento Muscular
- Antiestresse
Profissional
Bruno Pelinson - professor
Possui Licenciatura e Bacharelado pela
Firp - Faculdades Integradas de Ribeirão Pires
Pós-graduação em Biomecânica da atividade física e saúde
pela Universidade Gama Filho
Curso de Preparação física para atletas de combate pela
USP - Universidade de São Paulo
Duas vezes por semana:
Segunda e quarta
das 18h às 19h
das 19h às 20h
Terça e Quinta
das 18h às 19h
das 19h às 20h
Três vezes por semana:
Segunda, quarta e sexta-feira
das 20h às 21h
Duas vezes por semana:
Matrícula: R$ 16,50
Mensalidade: R$ 32,00
Três vezes por semana:
Matrícula: R$ 16,50
Mensalidades: R$ 36,00
Faixa etária: 14 anos
Inscrições na Secretaria
É necessária a apresentação do atestado médico para a prática do curso.
Atividades Mais Acessadas:
Copa Verão
Natação
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Futsal
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Hidroginástica
Condicionamento físico
Tênis
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COTAÇÃO Dólar Comercial Compra: R$ 1,7055 Venda : R$ 1,7070Euro Compra: R$ 2,2620 Venda : R$ 2,2625
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