Primeiro de Maio Futebol Clube

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Fundado em 18 de agosto de 1913

Mais do que um clube UMA PAIXÃO!!

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Corrida

Sobre o curso
Horários
Valores
Senac

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Fornece ao  corredor (iniciante ou já praticante) um programa de treinamento com  periodização, através de planilhas, buscando atingir o objetivo individual do praticante (iniciação a corrida, 5Km, 10 Km, meia maratona, maratona).

NORMAS PARA FREQUENTAR:
Apresentação de atestado médico (cardiológico) declarando aptidão para a prática;
Sugerimos também uma avaliação ortopédica e teste ergoespirométrico.

Profissional:

VANIA GUTIERREZ PULIDO
CREF 19468 G/SP
Educadora  física (FEFISA)
Fisiologista  (UNIFESP)
Especialista em Reabilitação Cardíaca e exercício físico para grupos especiais  (UGF).
 




 

Treinamento técnico:

Segunda e Quarta-feira: das 20h30min  às 21h30min

Os demais horários, para treinos, são feitos pelo próprios aluno.

Matrícula: R$ 16,50

Mensalidade: R$ 66,00

Inscrições na Secretaria

É necessária a apresentação de atestado médico para a prática do curso.

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